Bilatu
egin zaitez
  • Gure berri
  • Zozketak
  • Eskaintzak
  • Hemeroteka
Bilatu
  • Albisteak
    • Gaiak
      • Aisia
      • Ekonomia
      • Euskara
      • Gizartea
      • Hirigintza
      • Ingurumena
      • Jaiak
      • Kirola
      • Kultura
      • Politika
      • Udala
      • Orokorra
    • Herriak
      • Urretxu
      • Zumarraga
    • Generoak
      • Albisteak
      • Elkarrizketak
      • Erreportajeak
  • Multimedia
    • Argazkiak
    • Bideoak
  • Agenda
    • Hilabetea
    • Zerrenda
    • Agendan parte hartu
  • Aldizkariak
  • Gure atariak
    • Goierriko Hitza
    • Goiberri
    • Goierriko zerbitzuak
    • Iragarki
      laburrak
    • Hitza
  • Interesekoak
    • Hiztegiak
      • Hiztegia.net
      • Elhuyar hiztegia
      • Euskalterm banku terminologikoa
      • UZEI sinonimoak
      • Hiztegi Batua (Euskaltzaindia)
      • Orotariko Hiztegia (Euskaltzaindia)
      • Bostak bat hiztegia
      • Eusko Jaurlaritzaren itzultzaile automatikoa
      • Berria estilo
        liburua
      • ETC – egungo testuen corpusa
      • Hiztegiak gaika
    • Euskara Urretxu eta Zumarragan
  • Nor gara
  • Aniztasun politika
  • Argitalpen politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
egin zaitez
  • Gure berri
  • Zozketak
  • Eskaintzak
  • Hemeroteka
Kirola

Uda: eguzkia, mendia, hondartza... eta kirola

Urretxu eta Zumarraga
2018/06/26
Otamotz
Kostata, baina heldu da uda azkenean. Eguzkia gure artean da dagoeneko eta asteburuan inor gutxi gelditu da etxean. Izan ere, eguzkiak mendiaz eta hondartzaz gozatzeko aukera ematen du. Baita kirolaz eta gure herrietako txokoez ere. Hala, Salto enpresak aire libreko entrenamenduak antolatu ditu aurten ere. Entrenamenduak uztailaren 3tik 29ra izango dira. Parte hartzaileek hilabete osoa edo erdia egiteko aukera izango dute. Astean bi saio edukiko dituzte: astelehen eta asteazkenean edo astearte eta ostegunean. Hiru ordutegi egongo dira aukeran: 09:00etatik 10:00etara, 20:00etatik 21:00etara eta 21:30etik 22:30era. Hilabete osorako izena ematen dutenek, 96 euro ordainduko dute: 12 euro saioko. Bi asterako izena ematen dutenek, berriz, 60 euro ordainduko dute: 15 euro saioko. Parte hartzaileek opariak jasoko dituzte eta Salto enpresako bezeroek eta Ispilla kiroldegiko bazkideek deskontuak izango dituzte. Lekuak mugatuak dira. Ostirala da izena emateko azken eguna. Horretarako, 688 608 435 eta 688 608 509 telefono zenbakietara deitu daiteke, Urretxuko eta Zumarragako kiroldegietara jo edo Infinit Fitness gimnasiora. Mikel Serrano alkateak eta Salto enpresako Jurgi Fernandezek eta Unai Jorgek prentsaurrekoa eman zuten egitasmoa aurkezteko. Alkateak bizilagunak parte hartzera animatu zituen. «Iazko emaitzak ikusita, berriro antolatzea erabaki dute. Helburua ariketa fisikoa bultzatzea eta eremu publiko irekiak erabiltzea da. Jurgi eta Unai herriko bi ekintzaile dira. Enpresa haztegian lan egiten dute. Herritar guztiak parte hartzera animatu nahi ditut». Fernandezek Urretxuko eta Zumarragako udalei eskerrak eman zizkien eskaintzen dieten laguntzagatik. Berak ere herritarrak parte hartzera animatu zituen. «Kalean, aire librean, ingurune naturaletan… kirola egitako aukera bikaina da. Zuma- rragako plazan, Antion, trintxeran, lizeoan eta Santa Barbaran arituko gara, besteak beste. Egunen batean eguraldi txarra egiten badu, Beloki pilotalekura joango gara». Aste bakoitzean ariketa mota ezberdin bat landuko dute. Lehen astean autokargak landuko dituzte, bigarrenean ariketa ezegonkorrak, hirugarrenean talde lana eta laugarrenean HIIT entrenamenduak. Jorgek eman zuen ariketa horien berri. «Autokargak gorputzaren pisua eta hiri altzariak erabiliz egin daitezkeen ariketak dira. Ezegonkortasunaz baliatuz egiten diren ariketetan, berriz, abdominalak, gerrialdea eta ipurmasaila lantzen dira. Hirugarren astean talde jolasak egingo ditugu eta laugarrenean, intentsitate altuko entrenamenduak».

Goierriko albisteak euskaraz, libre eta kalitatez jaso nahi dituzu? Horretarako zure babesa ezinbestekoa zaigu. Egin zaitez HITZAkide! Zure ekarpenari esker, euskaratik eginda dagoen tokiko informazio profesionala garatzen eta indartzen lagunduko duzu.

Egin HITZAkide

Azken 7 egunetako irakurrienak

1

Aste honetan hil den Julen Albisua omendu dute Zumarragako jaietako xake txapelketan

2025/06/29
Urretxu eta Zumarraga
2

Gainzuri ikastetxeak erretiroa hartu duten bost irakasle omendu ditu

2025/06/27
Urretxu eta Zumarraga
3

Ispilla kiroldegiko pilates taldeen afaria

2025/06/27
Zumarraga
4

Aritz Kortabarria aktore zumarragarra, EITBren 'Odol ilargia' telesailean

2025/06/27
Zumarraga
5

Maitane Vierbucher zumarragarrak Benicassim-en aurkeztuko du bere liburu berria

2025/06/27
Zumarraga
6

Danborrada arrakastatsua

2025/06/28
Zumarraga
  • Goierriko Hitza
  • 943 72 34 08
  • goierri@hitza.eus
  • Iparragirre, 11 20700 – URRETXU
  • Nor gara
  • Aniztasun politika
  • Argitalpen politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
Babesleak:
Hasi saioa HITZAkide gisa

Saioa hasten baduzu, HITZAkide izatearen abantailak baliatu ahal izango dituzu.

HITZAkide naiz, baina oraindik ez dut kontua sortu SORTU KONTUA

Zure kontua ongi sortu da.

Hemendik aurrera, zure helbide elektronikoarekin eta pasahitzarekin konektatu ahal zara, HITZAkide izatearen abantaila guztiak baliatzeko.

Sartutako datuak ez dira zuzenak.
Zure kontua berretsi gabe dago.
 
 
 
(Pasahitza ahaztu duzu?)
 
 
SARTU
 
Pasahitz berria ezarri da eta zure helbide elektronikora bidali da.
Sartutako datuak ez dira zuzenak.
 
(Identifikatu)
 
 
 
 
BIDALI
 

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea

HITZAkide izan nahi dut
Aldatu zure pasahitza
Pasa hitza ondo aldatu da.
 
 
 
 
 
 
 
Aldatu
 
Oraindik ez zara HITZAkide?

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaraz modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako, zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.

Gainera, BERRIAlaguna bazara eta HITZAkide egiten bazara, katilu bat oparituko dizugu:

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea

HITZAkide izan nahi dut

Webgune honek cookie-ak erabiltzen ditu zure nabigazioa errazteko, publizitatea erakusteko eta analisi estatistikoak egiteko.Onartu
Informazio gehiago nahi baduzu, kontsultatu hemen.

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT